Perte de poids

Aujourd’hui on trouve tout et son contraire sur la perte de poids. 

Mais on se pose rarement les bonnes questions de base :

• pour quoi et pour qui je veux maigrir ?
• Quelles sont les raisons qui me feront échouer à coup sûr ? 
• Et surtout, quelles sont les raisons qui feront que cette fois-ci sera la bonne ?

Parce que comme je me plais à le crier sur tous les toits : je dois manger comme je suis.

L’objectif de notre collaboration est de faire en sorte que vous vous fixiez des objectifs réalisables et en adéquation avec votre rythme de vie sans être obnubilé par un chiffre ou les avis des « bien-pensants ».